Op deze website gebruiken we cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die u aan ze heeft verstrekt of die ze hebben verzameld op basis van uw gebruik van hun services. Meer informatie.

Akkoord

De pondjes eraf voor de zomer

Door: Richard Borgman | 05 september 2011 13:31

Apps & Software

De zomer is weer in aantocht en voor veel mensen is dat reden om de overtollige pondjes eraf te trainen. Fitness HD helpt hierbij en fungeert als een personal trainer.

Nadat je eenmalig je leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en leefstijl hebt ingevoerd, zie je direct de ideale hoeveelheid calorieën die je per dag zou moeten binnenkrijgen en wat je BMI is.

De app heeft een enorm scale aan oefeningen in huis, zowel voor beginners als voor gevorderden. Daarmee worden alle denkbare spiergroepen getraind, op een manier die wordt geïllustreerd aan de hand van afbeeldingen en video's. Via de Food & Body Tracker houd je precies bij wat je op een dag hebt gegeten en hoeveel beweging je hebt gehad. Zo krijg je een nauwkeurig overzicht van je vorderingen.

Kortom

Van deze volledige en doeltreffende app is ook een gratis light-versie verkrijgbaar, zodat je hem eerst uit kunt proberen.

0 Reacties op: De pondjes eraf voor de zomer

  • Om te reageren moet je ingelogd zijn. Nog geen account? Registreer je dan en praat mee!
  • Er zijn nog geen reacties op dit artikel.

Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
met onze voorwaarden voor reacties.