Embedded video capture

Ik wil voor een project op school een embedded video-file downloaden/capturen whatever, om dat te kunnen verwerken in onze eindpresentatie. Is dit uberhaubt mogelijk? Kan ik er bijvoorbeeld een capture van maken terwijl het filmpje in media-player wordt afgespeeld en met welke software? Alvast bedankt. Tjeerd prutser in hart en nieren