De volgende tekst heb ik even van Microsoft "geleend":

"Kijk in het taakbeheer bij de tab "Processen" welk proces iets met de schijf aan het doen is. Je zal naast de procesnaam de overdrachtssnelheid zien. De kleuren geven dan aan of het veel is of niet. Geel betekend laag verbruik maar het kan ook tot rood gaan (hoog verbruik wat de pc langzamer maakt). Laat ons weten bij welk proces er een hoger verbruik staat."

Als een schijf traag is dan kun je ook eens naar de verbinding kijken of naar de schijf zelf (testen aan een andere pc).